コミカンソウの実 2016.10.16 -- 1

2016.10.16(21:25)

161012 こども植物園 コミカンソウの実

 撮影場所:横浜市こども植物園
 撮影日:2016.10.12 下の写真も同じ

 小さなミカンが並んでいるように見えるので「コミカンソウ」ということらしい。
 トウダイグサ科コミカンソウ属の一年草。
 高さ10〜15cm くらいだろうか。葉くらいは「おおよそこんな植物」とわかっていないと、小さくて見つけにくい。おおよその位置を教えてくださった 楽 さんにお礼を申し上げます。
 こども植物園内だが、一年草だし、札があるわけでもなく、勝手に生えているという感じだった。


161012 こども植物園 コミカンソウの実全体像

 少し引いて、全体がわかるように撮影した。

 2枚の写真をよく見ると、花の痕跡らしきものが見える。雄花と雌花があるらしい。あと少し早い時期に気が付いて、花を撮ってみたいものである。


《参考:ナガエコミカンソウ》

160831 小石川植物園 ナガエコミカンソウの実 裏側の拡大

 撮影場所:小石川植物園
 撮影日:2016.08.31 板の写真も同じ

 初めて撮影したのは小石川植物園だったが、「こんな植物」と一度わかってしまうと、近所の道端でも案外と目に付く。ナガエはもちろん柄がコミカンソウより長いということだが、丈がコミカンソウより大きいので、見つけやすいと思う。


160831 小石川植物園 ナガエコミカンソウの実拡大


 2012年の8月に心房細動を止める手術をして半年、ランニングをしたり急な山を登ったりするとやはり心拍が乱れることに気が付き、それ以来、ランニングはやめていた。
 当時の心拍数は屋内の軽作業時でも80回/分を超えていた。長期間の不整脈で、心臓そのものが疲れていたのだ。
 現在の心拍数は軽作業時でも70以下で、安静時には60〜63くらい。4年間のあいだに疲れていた心臓が常態にもどった、と言えそうなので、8月後半からスポーツ・ジムのトレーニングでランニングを再開した。
 しかし、4年間のブランクはあまりに大きく、最初はわずか1分半走っただけでふくら脛が痛くなり、足がもつれた。
 いまようやく、6分間は走ることができるようになってきた。きょうは6分30秒。
 無理は禁物なので、じわりじわりとやっている。
 来年3月までには、根岸森林公園の周回コースを走って一回りできるようになりたい、と目標を立てている。

コメント
多摩NTの住人 さん、
アドヴァイスをありがとうございます。
6分を超えてくると、軽々しく「あと1分」というふうに伸ばせない感じがします。
まずは6分を定着させて、そのくらいはいつでも走ることができる、という感じになってきたら、7分をめざします。
【2016/10/19 20:46】 | ディック #22hNL7Yc | [edit]
ランニングを再開されて何よりです。早歩きを6分続けるとけっこう疲れますが、それよりわずかだけ早いペースのジョギングのほうが、実は楽です。そのペースで少しずつ長くなっていくように頑張って下さい。無理は禁物ですので、マイペースが一番。
【2016/10/19 17:06】 | 多摩NTの住人 #rId1tC1Q | [edit]
コミカンソウ・小さな植物綺麗に撮られました。
見逃しそうな野の花・
ミカンのようでとっても綺麗です。

【2016/10/17 11:55】 | ころん #- | [edit]
可愛いですね~
並んでついてるところが何とも言えませんね。
確かにナガエコミカンソウの付き方もわかります。

私もちょっと撮ってみましたが名前がわかりません。
そのうち載せますので教えてくださいませ。

【2016/10/17 09:56】 | hirugao #J7S1TTU6 | [edit]
冒頭の画像、絵になりますね
そういう効果を狙っての撮影でしょうけれど
なかなかうまくいかない気がします

太り過ぎで少しの運動でも息がきれます
【2016/10/17 08:21】 | FREUDE #6AWUBD.o | [edit]
出会えたようですね。
私が初めて見たときは、道路より高い畑の縁に生えていたため、見つけるのに苦労しませんでした。
一度その姿を見ていると、葉の下になる実も見つけやすいです。
【2016/10/17 06:54】 | 楽 #M8XIDdVw | [edit]
コミカンソウ、綺麗に連なって生っていますね。
こうして見るとミカンのように見えますね。
心臓の手術から4年が経ったのですね。
気持ちがはやるでしょうが、無理は禁物なのでしょうね。
【2016/10/16 22:55】 | YAKUMA #0p.X0ixo | [edit]
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